● 主  题：冬季养生之道

● 主讲人：王旭东  南京中医药大学中医药文献研究所所长，国家级重点学科中医医史文献学科带头人，九三学社成员。

● 内  容：冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，养生应顺应自然界闭藏之规律，要养精蓄锐，补肾养阳。讲座将从精神调养、饮食调养、起居保健等方面告诉您冬季养生的方法。

● 时  间：2010年12月12日（周日）上午9：30—11：30

● 地 点：中山东路189号南京图书馆新馆（总统府对面）东门负一层