【活动】2007年2月22日怀北滑雪场全天不限时滑雪
【集合地点】东直门东方银座地铁口。
【行程安排】
7：30东直门东方银座地铁口集合，千万不要迟到。
8：00准时出发，迟到的同学追车哟！
16：30归还雪具
17：00准时返回北京。
【装备要求】
外衣：滑雪服（或者其他防水透气耐磨的外衣）配件：帽子，墨镜或雪镜、保暖防水手套。
【个人装备食品】
自备简单早餐。
滑雪时可带一小腰包或小背包，装热水和零食。滑雪体力消耗大，人容易饿，建议买一些高能食品，如巧克力之类随身携带。
滑雪须知：
1、为了避开雪场周末滑雪吃饭高峰，因本次活动人员较多，做了先吃饭后换雪具滑雪的特别安排，希望大家听从工作人员指挥。
2、在办理领取雪具手续时，一定要押金条和租赁条，而且要仔细检查雪具和雪服，看是否有损坏；雪鞋的号要比自己平时穿的鞋号大一至二号，而且要当场试穿，以便及时更换。
3、滑雪前要做热身运动。一般从雪场门口到雪具大厅有一定的距离，可以在此时进行一下踏腿、扩胸等运动，在排队领取雪具的时候可以压腿或高抬腿，让身体充分活动开。
5、滑雪请根据自身的情况选择雪道。初学者请不要直接上中级或高级道，而且滑雪过程中请不要怕摔，一定要侧摔，请不要前趴或后坐，以免发生危险。
6、使用雪场索道一定要注意安全。雪场的索道一般分为封闭型和开放型两种形式，在使用前一定要放好雪仗，特别是使用拖牵时首先应将全套滑雪器材穿带好，站在索道下面，两只雪板平行摆放，间距与肩宽持平，然后双手紧握牵引器，身体微微后仰，即可随索道向上运行，到达下车站时，身体直立，松开牵引器，双手用力撑动雪杖滑离索道运行线路。
7、退还雪具时一定要让工作人员在押金条和租赁条上盖章，最后持押金条和租赁条回原办理窗口退押金。
注意事项：
请至少提前一天给活动组织者打电话确认人数。
滑雪咨询电话：麦兜 13521101869 Bingo 86644270
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