2007年4月22日北京"找个山头爬山+野餐+踏青"旅游聚会
发布人:luailiang 更新时间:2007/4/20 10:09:00 点击数:708聚会时间:2007-04-22
聚会地点:香山
活动费用:实报实销,控制100元以内
活动介绍:
在游山玩水的同时,请大家注意以下几点:
1。为了避开人群高峰,我们选择早早的出发,请大家不要迟到,头天要早早休息,以保证精神状态和体力充沛。
2。着装尽量选择宽松,奈脏,吸汗,透气性强的运动装,这样可以给身体更舒服的感觉,起到更好的运动、减肥作用。
3。背包尽量选择双肩背包,这样可以减少爬山途中的麻烦,装的东西不要过于重,物品选择上要精细化,避免体力过量消耗,要带上充足的水。
4。天气不稳定,可能出现暴晒或者是下雨,当然最好是阴天有点毛毛细雨,那时的风景最美丽。建议带上一件雨衣、一把雨伞和一顶有沿的帽子,外加上一条毛巾。以备不时之需
5。娱乐的同时注意安全.
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