● 主 题：冬季养生之道
● 主讲人：王旭东 南京中医药大学中医药文献研究所所长，国家级重点学科中医医史文献学科带头人，九三学社成员。
● 内 容：冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，养生应顺应自然界闭藏之规律，要养精蓄锐，补肾养阳。讲座将从精神调养、饮食调养、起居保健等方面告诉您冬季养生的方法。
● 时 间：2010年12月12日（周日）上午9：30—11：30
● 地 点：中山东路189号南京图书馆新馆（总统府对面）东门负一层
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