如何通过情绪管理提升工作效率（佛山，4月24日)

如何通过情绪管理提升工作效率（佛山，4月24日)
【举办单位】中国培训资讯网  www.e71edu.com
【联系电话】010-63836477   13810210257
【培训日期】2011年4月24日
【培训地点】佛山
【参训对象】销售总监、客户经理、市场总监、销售主管等中高层管理者。
【课程收益】
  我们的社会在快速转型，技术在飞速进步，国内外的市场竞争压力也愈来愈大，身为经营管理企业的经理人与专业人士，虽然身经百战、成果累累，但也常感受到负面情绪与压力的困扰，随之而来的是工作激情与效率的下降，抱怨牢骚在企业中滋生！您希望改变这一局面吗？您希望您的干部与员工的激情与工作态度发生改变吗？您希望通过学习情绪管理大幅提升自我情商并改善工作绩效吗？本课程特别针对职场中奋斗不息的成功人士，帮助他们学习如何管理情绪、与压力共处、转化压力，从而找到自我热情的钥匙，焕发出更加灿烂的对生命与工作的热情与活力。

【课程大纲】
一、情绪产生与转化机制
■情绪的分类正向情绪与负向情绪的作用
■情绪受思维决定，外在事件只是一个诱因
■神经语言程式对我们心智模式的影响

二、觉察情绪与感恩当下
■觉察与了解自己情绪产生的深层心智模式
■如何将负向情绪背后的期待与渴望转化为工作的动力与活力
■感谢自我情绪、接纳负向情绪

三、积极思维，重塑心智模式
■积极心态是一种选择，我们能够有勇气负责地主动选择吗？
■如何转化思维与心智模式的6个基本方法

四、芮克式深呼吸
■世界上三大腹式深呼吸系统的对比
■如何通过正确的深呼吸管理情绪、转化职场每日疲惫？
■如何通过正确的深呼吸将往日经验中阻滞的身体能量打通？

五、一致性沟通：如何完整诚实一致地表达自己
■一致性沟通模型
■一致性沟通在职场中正确应用
■一致性沟通如何来管理自己的情绪、转化压力

六、其他的情绪管理方法
■与情绪和压力进行潜意识对话
■情绪的安全导出法
■自我催眠与冥想的方法
■身体拉伸与运动的方法

七、企业与团队如何将压力转化为工作的活力
■压力的团队氛围与活力的团队氛围的要素差异
■如何建立企业与团队机制，促进压力转化为活力
■业界著名企业案例

【讲师介绍】
  杨老师,中国培训资讯网(www.e71edu.com)资深讲师.原华为人力资源经理；中国十大领导力专家；曾获国家自然科学基金资助青年学者；浙江大学管理学博士（研究方向：技术创新管理）；曾任华为公司高级管理培训师，研发高级人力资源经理，研发培训营总监。2007年中国十大领导力专家（《中国经营报》、《商学院》杂志、商战名家网、新浪财经主办。

【费用及报名】
1、费用：培训费1600元（含培训费、讲义费）；如需食宿，会务组可统一安排,费用自理。
2、报名咨询：010-63836477  63830994  13810210257  鲍老师 
3、报名流程：电话登记-->填写报名表-->发出培训确认函
4、备注：如课程已过期，请访问我们的网站，查询最新课程
5、详细资料请访问中国培训资讯网：www.e71edu.com (每月在全国开设四百多门公开课，欢迎报名学习)