高效时间管理（广州，6月13日）

高效时间管理（广州，　6月13日　）　　

【培训日期】　2009年6月13日　　　

【培训地点】广州　　

说明：凡希望参加认证考试之学员，在培训结束后参加认证考试并合格者，颁发与所参加培训课程专业领域相同之：“香港培训认证中心HKTCC国际职业资格认证中心《国际注册中（高）级行政管理师》职业资格证书”。（国际认证／全球通行／雇主认可／联网查询）。（课程结束１０日内快递给学员）。

【课程背景】　　

时间是世界上最充分的资源，每个人都拥有24小时的一天，然而时间又是世界上最稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的一天。本课程通过对有效时间管理重要性的讲解，通过对人们日常工作中在时间管理上存在的误区的分析及时间管理基本原则、方法和技巧的讲解，帮助您进行有效的时间管理、提高工作绩效，使您的事业与个人生活获得更为妥善的安排。

【培训收益】　　

■了解时间管理的基本原则和技巧

■减少在工作中的时间浪费，提升效率

■学会正确的分配和充分有效地利用时间

■掌握制定有效工作计划的方法和过程

【课程大纲】　　

一、认识时间管理　　

■时间的特性和价值　　

■时间管理基本概念　　

■时间管理发展史　　

■时间管理的意义　　

二、时间管理误区　　

V 案例分析　　

■一位部门经理的一天　　

V 外在误区　　

　　■各类会议　　

　　■接听电话　　

　  ■他人干扰　　

　　■不速访客　　

　　■资源限制　　

　　■危机事件　　

　　■交通堵塞　　

　　■沟通不畅　　

　　■“餐桌病”　　

V 内在误区　　

■工作缺乏计划　　

■做事拖延的坏习惯　　

■不好意思拒绝别人　　

■文件乱堆，缺乏整洁　　

■事必躬亲，不懂授权　　

■不分轻重缓急，做事无重点　　

三、时间管理方法 　　

v 明确目标　　

　　 ■正确目标价值　　

　　 ■拟定目标原则　　

　　 ■常见目标类型　　

　　 ■目标制定步骤 　　

v 分清轻重缓急　　

　　 ■20/80原则 　　

　　 ■四象限原则 　　

　　 ■ABC分类法 　　

　　 ■学会拒绝他人　　

v 制定计划　　

　　 ■年度计划 　　

　　 ■月度计划　　

　　 ■每周计划　　

　　 ■每日计划　　

v 行动实施　　

　　 ■克服拖延　　

　　 ■避免混乱　　

　　 ■简洁原则　　

　　 ■有效授权　　

四、时间管理技巧　　

■提高会议效率　　

■缩短午餐时间　　

■善用时间工具　　

■集中专项时间　　

■挖掘核心时间　　

■善用零碎时间　　

■预留机动时间　　

■记录时间日记　　

五、业余时间管理　　

■睡眠　　

■学习　　

■阅读　　

■应酬社交　　

■家庭生活　　

六、学习体会交流