高效的时间管理（北京，8月22日）

高效的时间管理（北京，　8月22日　） 　　

【培训日期】　2009年8月22日　　　

【培训地点】北京　　

【备注说明】本培训班全年循环开课，如有需求，欢迎来电咨询！　　

【培训对象】总经理、副总经理、部门经理、团队主管等中高级管理人员、想进一步提升自己的管理人员　　

【课程目标】　　

  ■建立正确的时间管理理念　　

  ■掌握简单有效的时间管理方法和技巧　　

  ■如何在工作和生活中运用时间管理　　

【课程大纲】　　

一、认识时间　　

  1）初识时间　　

  ■管理时间就是管理生命　　

  ■为何总把自己搞得团团转　　

  ■为何终日忙碌却聊无收获　　

  ■不懂时间管理是最无能的管理者　　

  ■浪费时间就是浪费企业的财富　　

  2）认识您的时间　　

  ■个人时间观念测试　　

  ■时间管理的总体水平测试　　

  ■时间利用评估　　

  ■时间利用分析　　

  ■时间损失分析清单　　

  ■耗时因素分析　　

二、时间管理的目的  　　

  1）目标设定的原则　　

  2）目标设定的SMART原则 　　

  3）耶鲁大学的目标设定七步骤　　

  ■先拟出您期望达到的目标；　　

  ■列出好处；　　

  ■列出可能的障碍点；　　

  ■列出所需的知识、帮助、训练等资讯；　　

  ■列出寻求支持的对象；　　

  ■拟定行动计划；　　

  ■制定达成目标的期限。　　

三、时间管理的内容　　

  ■选择做正确的事　　

  ■把握恰当的时机　　

  ■确定适当的期限　　

四、时间管理的方法　　

  ■用完善的计划打造效率生活　　

  ■如何制作每日清单　　

  ■快速增加一成效率的方法　　

  ■8小时时间效率的概念　　

  ■提高办公室的工作效率　　

  ■零碎时间也能帮助你成功　　

  ■“华为人”掌握的四大法宝　　

  ■改善时间和精力的安排　　

  ■每天给自己以一小时　　

五、时间管理的技巧　　

  ■改善睡眠　　

  ■找出隐藏时间　　

  ■学会专注　　

  ■减少混乱　　

  ■不要逃避　　

  ■避免消极拖延　　

  ■改掉犹豫不决　　

  ■避免打扰　　

  ■授权　　

六、如何有效地实施时间管理　　

  ■知识只是潜在的力量，真正的力量是将自己的知识变成行动。　　

  ■驱动我们行动的是“习惯”，而不是“知识”。　　

  ■把知识变成“简单、可重复”的技能步骤，并坚持一段时间，就会形成习惯。　　

【讲师介绍】　　

    宫老师，中国培训资讯网(www.e71edu.com)资深讲师，清华大学经济管理学院工商管理硕士，工业自动化学士学位，客户关系管理资深顾问，从事企业战略、客户关系管理、市场调研、网络营销、电子商务等方向的培训和研究工作，有着深厚的理论基础和丰富的实战经验。宫老师曾任FrontRange资深顾问，清华大学经济管理学院EMBA项目主管；格林柯尔（香港上市公司）有限公司总裁助理；香港马亿达电子有限公司（NOKIA、MOTOROLA、NEC供应商）销售部经理；中国建材科学研究院，国家“八五”、“九五”重点军工攻关项目主任。　　

    宫老师服务过的部分企业有：IBM、摩托罗拉、拜耳药业、美国大都会保险、中国机械工业联合会、北京电信、中国网通、清华经管学院、亚迪广告、劲牌酒业、胜利油田医院、山推机械工程股份有限公司、北大方正、亚商在线等。　　

【费用及报名】　　

1、费用：培训费1080元（含培训费、讲义费）；如需食宿，会务组可统一安排,费用自理。　　

2、报名咨询：010-63836477  63830994  13810210257  鲍老师  　　

3、报名流程：电话登记-->填写报名表-->发出培训确认函　　

4、备注：如课程已过期，请访问我们的网站，查询最新课程　　

5、详细资料请访问中国培训资讯网：www.e71edu.com (每月在全国开设四百多门公开课，欢迎报名学习)